UD. 3: Las CFB aplicadas al atletismo
6º CURSO
En esta U.D. hemos estado trabajando las Capacidades Físicas Básicas. Para ello hemos utilizado el Atletismo como forma de mostrar como se dan y qué predomina en las diferentes pruebas de este deporte, así como también diversos tipos de juegos.
Durante las dos primeras sesiones hemos estado trabajando la velocidad a través de diversos juegos de velocidad gestual y con las carreras de relevo. Las dos siguientes sesiones (3ª y 4ª) hemos estado trabajando la fuerza y velocidad a través de las carreras de vallas, así como de diferentes juegos en los que tenían que sobrepasar, saltando, algún obstáculo. En las sucesivas sesiones (5ª y 6ª) se ha puesto el énfasis en los saltos de altura y de longitud.
Por mor de la lluvia, en algunas clases, se han tenido que suprimir sesiones que estaban programadas para trabajar la Amplitud de movimiento. La resistencia ha sido eliminada, ya que de una forma u otra se trabaja con diferentes juegos de forma habitual. El triple salto también ha sido una modalidad que solamente algún grupo ha podido realizar.
HOLA MAESTRO SOY CELESTE DE 6º C QUE BONITO EL VIDEO ME HA ENCANTADO PORQUE EN EL NSALIMOS NNIÑOS/AS DE C.E.I.P MIGUEL RUEDA Y ESO ME GUSTA MUCHO
Me alegro mucho Celeste que te haya gustado el vídeo.
Un saludo.
Buenas de nuevo!
¿Podrías hablarme sobre esta unidad algo mas detallada?
Estoy elaborando una unidad didáctica para 5º también para trabajar las capacidades físicas a través de las diferentes modalidades del atletismo. Creo que alguna aportación tuya me vendrá bien.
La ultima sesión hago una recapitulación de los diferentes deportes simulando que van a las olimpiadas. Son símiles que por lo general suelen gustar a todos los alumnos.
Espero tu ayuda. Gracias.
Un saludo.
Hola Carmen,
Esa unidad la hice hace 5 años y no me acuerdo exactamente de los ejercicios concretos. He intentado ver el vídeo, pero no he conseguido verlo así que tampoco he podido recordarlo. Intentaré tirar de archivo a ver si logro encontrar las fotos y vídeos de aquella unidad y poder subirlo para que quede un poco más claro.
De todos modos, serían carreras de relevo, lanzamiento de peso, de jabalina (de goma-espuma), carreras con obstáculos (vallas), etc.
Todo esto aderezado con algunos juegos. Por ejemplo el de cara y cruz (pero para salvarse tienen que saltar dos vallas y no hacer una carrera simplemente).
Espero haberte ayudado.
Un saludo y que tengas un muy buen día.